皆さんこんばんは!
もうすぐハロウィーンですね!
生徒からは仮装パーティーがある!なんて楽しそうな声を耳にします。
また、この寒さに負けない様に、グランバレエアカデミーではカイロを生徒達へ勧めています・・・。
特に年齢が上がるにつれ関節の柔軟さを保つ事はとても大切になってきます。
まだ温まっていない身体をいきなり動かすと大きな怪我の原因になりかねません^^;
上級クラスでは、低温火傷をしない程度にカイロを腰や股関節周りに貼ってお稽古をしている生徒も増えてきました。
講師の私もカイロを大人買いして愛用中です^^
さて、今日のブログでは、
グランバレエアカデミーとはどんなお教室なのか?をより多くの方々に知って頂きたく、
簡単にショートムービーを作成致しました。
今回は「初級クラス」と「中級クラス」、ほんの少し「バリエーションクラス」をお送りさせて頂きます♪
次回は「幼児クラス」や「コンテンポラリークラス」をお送りしたいと思いますので、
是非ご覧ください♪
動画はこちら↓↓(YOUTUBE)
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